23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
219 kcal
|
Yağ: 5,51g | Prot: 3,46g | Karb: 37,13g.
Kahvaltı: Fuze Tea Чорний Чай Зі Смаком Лимона . Öğle Yemeği: Свежая Свининая Сосиска, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|