23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 20,55g | Prot: 47,85g | Karb: 13,07g.
Öğle Yemeği: Semangka, Selada Daun Hijau, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tahu Goreng. Akşam Yemeği: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliaapriliana Kilo Geçmişi
|