23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 75,39g | Prot: 57,94g | Karb: 105,63g.
Kahvaltı: Grafschafter Sonntags Brötchen, Aldi Karottensalat , Dulano Rohschinken Light, Pflanzenöl, Ei. Öğle Yemeği: Kartoffelbrei, Aldi Wiener Würstchen . Aperatifler/Diğer: Favorina Baumkuchen mit Zartbitterschokolade . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|