23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2318 kcal
|
Yağ: 109,95g | Prot: 82,68g | Karb: 260,73g.
Kahvaltı: De Luxe Оливковое Масло, Котлеты из кролика. Öğle Yemeği: Верес Кукуруза Верес, Пирятин Сыр Король Сыров, Наша Ряба Куриное Филе, White Grapes, Щедро Майонез Салатный 30%, Сильпо Куриный Биток, Домашний Картофель Вареный. Akşam Yemeği: Сильпо Чизкейк , Вацак Торт Наполеон. Aperatifler/Diğer: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|