23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 52,69g | Prot: 79,07g | Karb: 224,98g.
Kahvaltı: Чай с Медом, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Öğle Yemeği: Торчин Горчица Лимонная, Соевый Соус, Оливковое Масло, Индейка Тушеная, De Luxe Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Danone Активия Высокобелковая , Чай с Медом. Aperatifler/Diğer: Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Хурма Хурма, Danone Активия Высокобелковая , Чай с Медом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|