24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
179,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 59,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 86,24g | Karb: 120,10g.
Kahvaltı: Овсяноблин. Öğle Yemeği: ПП Шаурма. Akşam Yemeği: Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Курица Вареная, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Оноприенко Kilo Geçmişi
|