24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2792 kcal
|
Yağ: 94,37g | Prot: 192,11g | Karb: 290,23g.
Kahvaltı: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 스키피 땅콩버터 청크, 파리바게트 옥수수식빵. Öğle Yemeği: 만둣국, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥, 소불고기. Akşam Yemeği: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀. Aperatifler/Diğer: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 바나나. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|