17 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 64,63g | Prot: 70,21g | Karb: 264,03g.
Kahvaltı: Leche, Light Butter (Stick Without Salt), Chocoarroz, Croissant, Marmalade, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, Dulce de Leche, Custard, Life, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Akşam Yemeği: Cuyano Ligth, Cheese Filled Ravioli, Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Apple Juice. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|