24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 20,13g | Prot: 29,55g | Karb: 114,97g.
Kahvaltı: Ubi Bakar Cilembu, Pisang, Flimty Flimty. Öğle Yemeği: Herbalife Nutritional Shake Mix, Teh Tawar, Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|