|
😳 Na das soll einer verstehen. War doch ganz brav gewesen 🤷🏻♀️
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 68,34g | Prot: 122,78g | Karb: 151,20g.
Kahvaltı: Edeka Granatapfelkerne, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Wiltmann Rein Rind Salami, Dinkelbrot, Milkana Schmelzkäse Light, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Gut & Günstig Maasdamer Leicht. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kürbissuppe. Akşam Yemeği: Milbona Gratinkäse Leicht, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Dennree Dinkelnudeln. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Cashewkerne, Fettreduzierter Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Nur nicht demotivieren lassen. Insgesamt ist es nämlich schon 1kg weniger. Also weiter machen. 😊
23 Kas 20 üye tarafından: Paul B.
|
Das ist bestimmt eingelagertes Wasser .🙋
24 Kas 20 üye tarafından: buecherwurm_02
|
Auf jeden Fall wird weitergemacht 😅 Alles andere kommt nicht in Frage.
Und Wasser kann schon sein, ich trinke ja recht viel 🤔
Donnerstag geht's wieder auf die Waage...
24 Kas 20 üye tarafından: Rutrick
|
Uhh... Das kenne ich... Ist zum Mäuse Melken.... Aber da du die nichts vorzuwerfen hat... Einfach weiter machen 👍 du schaffst das siehst es ja bei mir, wie zäh die Kilos hoch und runter purzeln🙄😅
24 Kas 20 üye tarafından: Schoko-keks-monster
|
💪😊.. Weiter so meine Liebe
24 Kas 20 üye tarafından: line2604
|
Das kann an den hormonellen Schwankungen liegen. Manche Ladys lagern in bestimmten Teilen des Zyklus Wasser ein. Also keine Panik 👍🙂🍎
24 Kas 20 üye tarafından: Annanyma
|
Danke euch allen. Eure Kommentare sind sehr ermutigend 🤗 Die Erdbeerwoche ist zwar fast rum, aber vielleicht liegt es doch noch daran und dem allseits beliebtem Wasser 🙃🧊
24 Kas 20 üye tarafından: Rutrick
|
Brave Mädchen kommen in den Himmel
24 Kas 20 üye tarafından: J-187
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|