24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 30,26g | Prot: 36,79g | Karb: 41,43g.
Kahvaltı: Сырники пп. Öğle Yemeği: Мандарины, Каждый День Миндаль Необжаренный, Орехомания Кешью. Akşam Yemeği: Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|