24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 30,08g | Prot: 99,68g | Karb: 117,01g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein, Volare Garden Premium Jam Apricot , Misura Fette Biscottate Integrali, Go On Peanut Butter, Alamrai UHT Milk Fat Free, Uovo, Quaker Fiocchi d'avena, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat. Öğle Yemeği: Pinar Protein Vanilla Flavour, Maionese (Basso Contenuto Calorico), Pane Arabo, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
domenicopietricola Kilo Geçmişi
|