24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 66,17g | Prot: 56,73g | Karb: 168,88g.
Kahvaltı: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гудвилл Овсяная Крупа, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Liebendorf Сыр Маасдам, Пицца Пепперони (36 см). Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, KDV Вафли Zebra, Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|