17 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 100,15g | Prot: 87,50g | Karb: 37,30g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Fresh Pork Sausage. Öğle Yemeği: Marie's Yogurt Dressing - Ranch, Hellmann's Real Mayonnaise, Dole Classic Iceberg Salad, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water. Akşam Yemeği: Cauliflower, Borden Shredded Cheddar Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Ground Turkey (Cooked), Onions, Butter. Aperatifler/Diğer: Whipped Cream (Pressurized), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|