24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 52,58g | Prot: 46,84g | Karb: 86,38g.
Kahvaltı: President Творожный Крем-Сыр, Мёд, Белая Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб. Öğle Yemeği: Biotic Food Костный Бульон Куриный, Морковь, Vegetable Cream Valia, Курица Вареная, Булгур (Вареный), Орехи Кешью. Aperatifler/Diğer: Tini Вино Столовое Белое Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|