24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 23,83g | Prot: 79,09g | Karb: 125,11g.
Kahvaltı: Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat). Öğle Yemeği: Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Ekologiska Riskakor (Osaltat), Eldorado Djupfrysta Hallon 100%, Garant Fiberhavregryn 100%. Akşam Yemeği: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Fullkornsris, Eldorado Kycklingbröstfilé. Aperatifler/Diğer: Garant Laktosfri Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|