24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 53,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 81,84g | Prot: 23,21g | Karb: 20,15g.
Öğle Yemeği: Куриная Грудка со Сливочном Маслом, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Куриное Царство Бедро, Атяшево Сало Белорусское, Капуста Тушеная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|