24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 58,09g | Prot: 88,76g | Karb: 180,17g.
Kahvaltı: Kellogg's Céréales Smacks, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Biscuits Sablés, Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Carrefour Yaourt Nature 0%, Marque Repère Cassoulet. Akşam Yemeği: Lidl Spéculos , Bonne Maman Confiture de Pêches , Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre, Auchan Saucisse de Toulouse, Pot au Feu. Aperatifler/Diğer: Porridge, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|