24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 27,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 154,02g | Prot: 74,96g | Karb: 83,88g.
Kahvaltı: Casino Lait Frais Entier, Crème Fraîche Épaisse, Flore Alpes Jus Pur d'argousier 100% Fruits, Schär Pain sans Gluten, Raisins, Beurre, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Bouillon de Boeuf, Huile de Tournesol, Parmesan (Râpé), Agneau, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Société Crème de Roquefort, Agneau, Tramier Huile de Pépins de Raisin, Champignons, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Aperatifler/Diğer: Auchan Cerneaux de Noix , Huile de Tournesol, Parmesan (Râpé), Noix de Cajou. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|