24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2106 kcal
|
Yağ: 86,28g | Prot: 131,84g | Karb: 216,72g.
Kahvaltı: Mehrkornbrot, Latte Macchiato, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Party Garnelen, Latte Macchiato, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Krone Fisch Räucher-Lachs, Ja! Fleischwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Äpfel, Kaki. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|