23 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 20,05g | Prot: 57,01g | Karb: 79,38g.
Kahvaltı: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Гиппо Чиабатта. Öğle Yemeği: Яйцо, Банан, Молочные Горки Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
an.hearteater Kilo Geçmişi
|