19 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 25,16g | Prot: 55,27g | Karb: 110,12g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Новокаша Каша Колос из Трех Злаков, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гиппо Чиабатта, Яйцо, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
an.hearteater Kilo Geçmişi
|