24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 63,61g | Prot: 63,91g | Karb: 84,68g.
Kahvaltı: Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Vici Рыбные Котлеты в Панировке, Магнит Банан, Пятерочка Чиабатта , Агуша Творог Детский 4,5%, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Billa Тульский Пряник. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|