02 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 25,63g | Prot: 65,77g | Karb: 162,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tolstaia tetka Kilo Geçmişi
|