24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 39,21g | Karb: 135,78g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Frisian Flag Susu Kental Manis, Donat Dilapisi Coklat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|