24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 14,77g | Prot: 122,86g | Karb: 79,09g.
Öğle Yemeği: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Brown Rice, Progresso Light Zesty! Santa Fe Style Chicken Soup. Akşam Yemeği: Broccoli Flower Clusters, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Aperatifler/Diğer: Broccoli Flower Clusters, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|