24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 43,79g | Karb: 121,15g.
Kahvaltı: AH Blauwe Bessen, Bolletje Oud Hollandse Pepernoten, Cantaloupe Meloenen, Sharonfruit. Öğle Yemeği: Grand'Italia Fusilli, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Komkommer (met Schil), AH Olijfolie Extra Vierge, Octopus, AH Gesneden Cantaloupe Meloen. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|