24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 57,24g | Prot: 61,79g | Karb: 115,91g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Akşam Yemeği: Магнит Хурма, Цикорий с Молоком, Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|