mbeauchamp12 Günlüğü, 24 Kas 20

24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
79,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.    Geriye kalan: 16,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1221 kcal Yağ: 50,48g | Prot: 37,95g | Karb: 152,44g.   Kahvaltı: Our Finest Mini Quiche, Tea with Milk. Öğle Yemeği: Amy's Indian Mattar Paneer. Akşam Yemeği: Compliments Ginger Snap Cookies, Kozy Shack Rice Pudding. Aperatifler/Diğer: Walkers Shortbread Cookies, Christie Chips Ahoy!, 2% Fat Milk. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mbeauchamp12 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.