24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 104,00g | Prot: 64,69g | Karb: 107,06g.
Kahvaltı: Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Tomaten, Gurke (Geschält), Burger Knäcke Sesam. Öğle Yemeği: Mühlenhof Wiener Würstchen, Frikadelle, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|