24 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 59,29g | Prot: 82,27g | Karb: 244,31g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Mittel), TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Akşam Yemeği: Brauner Zucker, Aldi Bio Knusper-Müsli, K-Classic Fruchtcocktail, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|