25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 44,99g | Prot: 42,21g | Karb: 94,62g.
Kahvaltı: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. Öğle Yemeği: Butter, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell, Egg. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel), Wiltmann Rein Rind Salami, Butter, Bäckerkrönung Vital & Fit Hell. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|