Arul_Anifa Günlüğü, 25 Kas 20

Arul_Anifa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Kl habis detok senengnya tuh timbangan langsung geser ga nanggung2.. Bangun tdr tadi nimbang 55,1 kg, habis mandi dan pup timbangan udah beda.. 😂😂

54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg. Geriye kalan: 6,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2020:

1073 kcal

Yağ: 42,43g | Prot: 72,46g | Karb: 95,67g. Öğle Yemeği: Potato French Fries, Solaria Chicken Cordon Blue. Akşam Yemeği: So Good Bakso Sapi, Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult. devamı için...

1477 kcal

Egzersiz: plank - 4 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 11 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 8,4 kg kaybediyor

102 Destekçi Destek

1 - 20 / 181

Yorumlar

Detoknya apa ya kak?

24 Kas 20 üye tarafından: browniescoklat

detok gimana mbak mau aku coba juga

24 Kas 20 üye tarafından: rahmawatikiki675

24 Kas 20 üye tarafından: Noviana DU

detoxnya gmn kaa

24 Kas 20 üye tarafından: fullsunflower

jejak

24 Kas 20 üye tarafından: Tiwiiiiiiii

jejak

24 Kas 20 üye tarafından: MbakBoy

detoxnya gimana kak

24 Kas 20 üye tarafından: Rifdag Zakiyyah

detox apa say

24 Kas 20 üye tarafından: azkabintang

24 Kas 20 üye tarafından: vanillatteee

24 Kas 20 üye tarafından: khanayya

detoxnya gimana kak

24 Kas 20 üye tarafından: nabilard53

jejak

24 Kas 20 üye tarafından: SiageJeklin

24 Kas 20 üye tarafından: Silvi Ariyani

xoxo

24 Kas 20 üye tarafından: naranami

jjk

24 Kas 20 üye tarafından: feeaa

24 Kas 20 üye tarafından: aarrrraaaa

gimana detoxnya ka

24 Kas 20 üye tarafından: wawalof

24 Kas 20 üye tarafından: melianaananda

24 Kas 20 üye tarafından: Izzah Putri

24 Kas 20 üye tarafından: syanina1

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Arul_Anifa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Arul_Anifa Günlüğü, 25 Kas 20

Yorum Gönder

Arul_Anifa Kilo Geçmişi