Viridianano Günlüğü, 02 Eyl 19

02 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 25 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

570 kcal Yağ: 30,68g | Prot: 26,64g | Karb: 49,40g.   Kahvaltı: Agua de Limón, Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light, Carne Asada. Akşam Yemeği: Lechuga de Hoja Verde, Tang Agua de Sabor. Aperatifler/Diğer: Sabritas Papas. devamı için...
2713 kcal Egzersiz: Eliptik - 15 dakika, Spinning - 45 dakika, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Viridianano Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.