25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 40,03g | Prot: 43,32g | Karb: 111,36g.
Kahvaltı: Вкусвилл Готовит 🌿 Гранола с Персиком. Öğle Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Вок с Коктейлем из Морепродуктов. Akşam Yemeği: Вкусвилл Готовит 🌿 Чакапули из Говядины с Цукини Гриль. Aperatifler/Diğer: Кокосовая Стружка, Ананас, Вкусвилл Готовит 🌿 Творожные Оладьи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
☘️ Надежда ✨ Kilo Geçmişi
|