25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 53 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 30,79g | Prot: 23,30g | Karb: 3,99g.
Öğle Yemeği: Сельдерей, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|