25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 3,76g | Prot: 36,47g | Karb: 35,35g.
Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Calve Кетчуп Черри, Куриное Филе, Чупа-Чупс Двойная Порция. Akşam Yemeği: Пепси Пепси, Lay's Чипсы, Кириешки Light Сливочный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|