25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 40,42g | Karb: 79,28g.
Kahvaltı: White Rice, Ayam Brand Ayam Geprek. Aperatifler/Diğer: Oreo Oreo Original. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|