25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 71,14g | Prot: 119,62g | Karb: 178,48g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Голубика, Активия Термостатная , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Пшено Шлифованное. Öğle Yemeği: ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Треска Филе Теша, Зеленый Перец, De Cecco Оливковое Масло, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%, Творог 18%. Aperatifler/Diğer: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|