25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 48,89g | Prot: 35,12g | Karb: 155,04g.
Kahvaltı: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Öğle Yemeği: Roshen Карамель Шипучка, Рогачев Сгущенка. Akşam Yemeği: Сушеные Семена Тыквы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TimashovaAlina Kilo Geçmişi
|