25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2197 kcal
|
Yağ: 88,25g | Prot: 79,29g | Karb: 277,66g.
Kahvaltı: Банан, Сырники, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе в Сметане, Barilla Спагетти Отварные, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Семушка Ореховая Смесь, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|