|
Ich glaube, es wird...🐌 langsam, aber es tröpfelt nach und nach Richtung ↘️
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 94,55g | Karb: 218,53g.
Kahvaltı: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Amaranth Pops, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Birnen, Ei, Kölln Haferflocken, Banane. Öğle Yemeği: Mandarine, Kaki, Milbona Quark Pur der Leichte. Akşam Yemeği: Steckrübe, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Kasseler Minutensteaks, TiP Mettenden. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Guten Morgen, lass es tröpfeln 😂 , Hauptsache wech 😂😂😂
25 Kas 20 üye tarafından: buecherwurm_02
|
Sehe ich genauso... Es muss nicht schnell sein... Nur stetig😉 damit kann ich leben.
25 Kas 20 üye tarafından: Schoko-keks-monster
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi
|