TobiVK Günlüğü, 25 Kas 20

TobiVK Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

😫😵🙈🙊🙉😱

91,3 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg. Geriye kalan: 6,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2020:

2172 kcal

Yağ: 92,67g | Prot: 107,20g | Karb: 229,17g. Kahvaltı: Marmelade, Bergader Almkäse Nussig, Tomaten, Buko Balance, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Buttergemüse, Nudeln (Gekocht), Frikadelle. Akşam Yemeği: Edeka Knuspermüsli Triple Choc, Gut & Günstig Haferflocken, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Magerquark. Aperatifler/Diğer: Eiskugel, Walnüsse, Dattel, Äpfel. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Ups

25 Kas 20 üye tarafından: Multigirl80

Ok😅😅... 🙈🙈🙈🌺🌺

25 Kas 20 üye tarafından: line2604

Weiß nicht wie das passieren konnte 🤭😅🙈

25 Kas 20 üye tarafından: TobiVK

😋😋😋 Das bekommst schon wieder hin 💪💪

25 Kas 20 üye tarafından: line2604

Danke... Ja. Ich gib mir mühe 😄💪

25 Kas 20 üye tarafından: TobiVK

Versuche dich zu unterstützen... Auf Tobi auf 😊😊😊das packst du 🌺🌺

25 Kas 20 üye tarafından: line2604

nicht aufgeben 💪🍀

25 Kas 20 üye tarafından: Lordlou

Ich glaube Deine Wiegepause war zu lang 🤔 das wird schon wieder

25 Kas 20 üye tarafından: Sabi1965

Ja... Ich glaube ich habe mir etwas zu viel gegönnt in letzter Zeit 😅

25 Kas 20 üye tarafından: TobiVK

Darf auch sein.. 😅😅 Jetzt packst es einfach an.. Das klappt schon 💪😉

25 Kas 20 üye tarafından: line2604

Einfach wieder anpacken, das wird schon 🍀

25 Kas 20 üye tarafından: *Skorpion-Queen*


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

TobiVK Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

TobiVK Günlüğü, 25 Kas 20

Yorum Gönder

TobiVK Kilo Geçmişi