|
🤞🏼
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 36,93g | Prot: 33,10g | Karb: 34,24g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Gold, Lidl Griekse Yoghurt. Öğle Yemeği: Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje, Campina Botergoud Gezouten Roomboter. Aperatifler/Diğer: Jumbo Chocolettes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|