25 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 74,64g | Prot: 98,48g | Karb: 229,28g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Clementinen, Latte Macchiato, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Globus Fleischwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot, Globus Fleischwurst, Landbäckerei Weizenmischbrot, Aldi Käseaufschnitt. Akşam Yemeği: Geschmorte Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: Kaki, Clementinen, Landbäckerei Weizenmischbrot, Banane. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|