02 Ocak 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 27,15g | Prot: 44,29g | Karb: 49,14g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Akşam Yemeği: seasoned baby back ribs. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|