Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AdrianJR
Günlük
25 Kas 20
AdrianJR Günlüğü, 25 Kas 20
AdrianJR Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Fasting before Thanksgiving 🙏🧘🏻♂️
Do I really need to explain why?? 😏😏😏
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,1 kg
.
Geriye kalan:
4,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Kasım 2020:
2786 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 15 dakika, Oturma - 5 saat ve 50 dakika, Taşıt Sürüş - 10 dakika, Ayakta Durmak - 9 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat ve 10 dakika.
devamı için...
Haftada 8,9 kg alıyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Lol no you really don't 😂 I'm just going to enjoy my Thanksgiving and try to log everything I eat no fasting for me but good luck to you on your fast Happy Thanksgiving
25 Kas 20 üye tarafından:
jenny3781
Jenny3781- Thanks. I hope you have a Happy Thanksgiving too. 🦃 I'm sure you have many to be thankful for. 😉
25 Kas 20 üye tarafından:
AdrianJR
Yes I truly do thank you same to you
25 Kas 20 üye tarafından:
jenny3781
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AdrianJR Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle