26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 16,68g | Prot: 49,00g | Karb: 160,00g.
Kahvaltı: 세븐일레븐 숯불바베큐불고기김밥. Öğle Yemeği: 세븐일레븐 삼겹살김밥. Akşam Yemeği: 세븐일레븐 고추장불고기삼각김밥. Aperatifler/Diğer: 코카콜라 제로콜라, 스타벅스 (Starbucks) 스무스 아메리카노, 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|