|
Задержка кд , как минимум
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1020 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 71,38g | Karb: 128,46g.
Kahvaltı: Роскар Яичный Белок, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окское Яйцо. Öğle Yemeği: Якитория Стеклянная Лапша с Морепродуктами на Воке. Akşam Yemeği: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Солнечная Фазенда Айсберг, Краски лета Тыква, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Aperatifler/Diğer: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, MA Detox Daily Detox Lemon/Honey Collagen, Своя Лінія Финики, Macdonalds Латте (Средний), Мираторг Куриная Грудка Филе, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|