26 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3374 kcal
|
Yağ: 135,83g | Prot: 254,97g | Karb: 235,64g.
Kahvaltı: 맥도날드 (McDonald's) 에그맥머핀, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 아이스 블랙 커피믹스, 바나나. Öğle Yemeği: 오이무침, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), 밥, 계란후라이. Akşam Yemeği: 생굴, 맥주 맥주, 보쌈, 족발. Aperatifler/Diğer: 바나나, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|